犹太典故启示：亲密关系之二——如何批评

“我已经跟你说了一千遍不是这样做的！我再跟你说一遍……”你们熟悉这句话吗？当然熟悉，但是它有用吗？当然没有。说了一千遍之后你的爱人似乎也没能吸收你的训教，而我们也不会接受他/她的那套说辞。

上一次，我们介绍了犹太传统典故里的一种看法，关于世界第一个人，他是由两张脸、男女两性器官以及一个身体所组成的，并且他组成了完整的男性和女性，但他们是背对背连接着的。我们解释过，这是修复夫妻关系的比喻。

我们都有自私的倾向，不看配偶的脸。像亚当和夏娃，我们也要被分开，开始转变——即从“背对背”的连接，变成“面对面”的接触。这一次我们要讨论的是，我们怎么批评配偶。

自大狂

我们批评爱人的时候，所表达的其实和他以及他真的需要听到的——并没有关系。想批评人的冲动突然之间就来了，它根本上总是来自于我要发泄愤怒的愿望，并且也是出自一种傲慢的心理——要让别人理解他/她多么的渺小，而我们才是多么的明智。所以大多数时候我们批评别人我们也会生气和愤怒。

批评的愤怒来自哪里？显然它来自于自我(ego)。生气来自于挫折，因为我们配偶的行为或者他/她本身，不符合我们的期待。而我们希望他/她就按照我们所想要的样子，是来自于某种自大狂一般的情结，因为我们认为这个世界必围绕我们运行，因为我们是它的中心。

这种批评来自于“背对背”的态度，我们看不到此刻真实的他/她，并且不知道什么事情可以帮助他/她。我们只能看到的是我们埋怨，以及配偶是如何如何的没能够符合我们的希望。

角度的转变

修复这个问题的第一个阶段，是把我们批评的角度由别人转到我们身上。既然我们这么擅长找到他人的问题，并且擅长分析、提供解决方案的话，我们为什么不先针对我们自己使用这些技巧呢？

在我们把批评的角度转到我们内心时，我们发现自己也有不少需要改变、修复甚至彻底放弃的方面。即使开始的时候看起来，我们的问题没有配偶的严重（但是事实上如果真能诚实地看，只在刚开始时，就会发现我们的问题比想象的还要大），但它们毕竟还是来自我们，也只有我们才可以修复它们。

这种发现有几个重要的好处。首先，我们暂时不想配偶的问题，我们就会马不停蹄地修复自己，没有闲暇修理他人。我们开始明白，即使一辈子能改变我们自身的一个缺点，那也受益匪浅。第二个好处是，我们对配偶的缺点会更加的包容。我们自己知道真正改变自己有多么难，也就能够理解他人改变的困难。

建设性的批评

那我们完全不能批评对方吗？可以批评，但是这种批评只能在长期的修复自己之后才表达出来，而它的出发点应该以积极的角度并且有建设性。

什么是“面对面”的批评？很简单，它不是发泄我们的挫折感或者证明我们的优越感。这种批评的前提是诚心诚意地观察对方，体察他/她的精神状态、能力和行为模式，并且自问：什么样的建议会帮对方再前进一步？这种批评不是来自于生气，而是爱，从真正要给配偶提供帮助的心理出发。

积极的批评有一个很明显的特点：说完批评后，完全不会再次提到，也不会去检查配偶是否在遵守。原因是，一旦跟他说了我们的建议以后，这个建议就成了他/她的，而不再是我们的。现在该由他/她来考虑事情是否要听，或者什么时候做、该怎么做。

人听到这种批评之后，他/她反而恰恰会听取和考虑，使得批评被采纳的可能性更高。当我们没有让别人感觉到自己脆弱无能，而是向他们寄予更大的力量和关爱，别人也有更多的兴趣去吸纳我们的意见。

我为什么知道这种方式是对的呢？因为神对待我们便是如此。事实上，我们虽然犯了很多可怕的错误，但作为人和犹太民族，我们还能在大地上生活和繁衍，这正是因为一切都充满着神的仁慈。

中以商务网-以色列商务考察公司,以色列农业考察团,以色列环保科技考察,以色列医疗器械展览,以色列项目投资咨询公司,办理以色列签证服务,以色列国际展会信息,以色列旅游医疗合作,以色列公务地接社,以色列设施实业考察,以色列游学培训考察团,以色列商务地接公司,以色列商务地接社,以色列地接社，以色列地接公司北京办事处；以色列国际培训中心；以色列游学培训机构；以色列培训中心；以色列

—— 以色列游学培训、商务考察专业提供商

咨询电话: 010-80700911/010-57036589

 中以商务网专注服务于各级政府部门，企事业单位，商会、协会，商学院、行业媒体、教育培训机构等；定制考察方案，衔接境外考察单位，代发商务邀请函，协助办理签证等全套地接服务，贯穿从【提出考察需求】到【考察结束回国、再到后期项目洽谈】的所有环节 >>>>>